¡Bienvenida (o bienvenido)!
En esta página pretendemos ofrecer una breve visión global de los métodos naturales de planificación familiar o métodos anticonceptivos naturales y profundizar esencialmente en el método sintotérmico. Trataremos para ello los siguientes puntos:
- Qué es el método sintotérmico
- Descripción general de funcionamiento del método
- Profundización en el funcionamiento
- Seguridad del método sintotérmico
- Otros métodos de planificación familiar natural o anticonceptivos naturales
- Cómo lograr el embarazo con el método sintotérmico
- Empleo del método sintotérmico tras la píldora anticonceptiva
- Uso del método sintotérmico después del parto y método de embarazo y lactancia (MELA)
- El ciclo menstrual femenino
La base o principio esencial de estos métodos o de planificación familiar y anticoncepción naturales es el llegar a tomar conciencia de que nuestro cuerpo es asimismo algo totalmente natural, que como tal sigue unos ciclos periódicos de transformación que afectan a la fertilidad.
El conocer y emplear el método sintotérmico supondrá dedicar unos cuantos minutos al día a observar el cuerpo femenino y sus transformaciones. Aunque este método requiere adquirir cierta rutina de observación y tener cierta constancia, lo cual para algunos puede parecer en principio poco "rentable" o práctico, a cambio no solamente podemos llegar a controlar el manejo de un método anticonceptivo o de planificación familiar que no daña en absoluto nuestro cuerpo introduciendo sustancias ajenas a él, sino que podemos lograr algo realmente interesante: conocer los ciclos y evoluciones de nuestro cuerpo. Llegar a saber de algo que hasta ahora no percibíamos (quizá meramente esos cambios de humor en torno a la llegada de la regla), todo un mundo de cambios hormonales que se manifiestan menos silenciosamente de lo que hasta ahora podíamos percibir.
En este método encontrará utilidad no sólo aquella mujer que quiera llevar a cabo una planificación anticonceptiva: es empleado también por aquellas parejas que desean tener hijos o por quien, no teniendo pareja, simplemente desea conocer su cuerpo y las causas de sus molestias (pre)menstruales, por ejemplo.
Queremos destacar que esta perspectiva a la hora de presentar el método sintotérmico es una perspectiva totalmente aconfesional y que no pretende por tanto hacer del método parte de ninguna doctrina religiosa.
Asimismo pretende únicamente ser una introducción en el método sintotérmico y transmitir la idea de que las reglas son relativamente sencillas. Si se siente interesado y quiere comenzar a usarlo, le recomendamos se remita a apoyos bibliográficos y/o a personal cualificado que pueda introducirle y guiarle personalmente.
Le proponemos adentrarse en este apasionante mundo, aunque sea simplemente por conocerse un poco más.
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